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¿Qué recomendaciones podemos ofrecer para recuperar la salud mental de los estudiantes, la cual ha sido afectada por el confinamiento? ¿Qué plan de acción proponemos?
Plan de acción
Debido a que varios estudios revelan que el rendimiento académico está altamente asociado con el estado de la salud mental, se vuelve una necesidad en tiempos de pandemia crear recursos digitales y materiales de fácil acceso para los estudiantes. Su salud mental depende en gran manera del plan de acción que implemente la institución a la que asistan. Es por ese motivo que, como punto de partida, se debe concientizar a la entidad para que exista un organismo dentro de la institución dedicada especial y exclusivamente al cuidado de la salud mental de los alumnos. Además, se debe contar con personal calificado para que pueda atender las necesidades de cada estudiante personalmente.
Recomendaciones
El mayor problema que los estudiantes están enfrentando son las clases a distancia. Por esta razón se recomienda proveer herramientas para el manejo del tiempo, ya que se ha demostrado que esta modalidad le permite al estudiante tener más tiempo libre, lo que beneficia la salud mental.[1] Además del currículum establecido, se pueden elaborar programas o talleres que fomenten la salud mental proveyendo material que puedan implementar. De igual manera, se puede capacitar a los docentes en este aspecto para que puedan reconocer, en cierta medida, los indicios más notorios que presenta una persona con alteraciones en la salud mental.
Conclusión
El efecto que ha tenido la pandemia abarca desde el colapso de la economía hasta consecuencias en la salud mental de la población. Los estudios realizados sobre las consecuencias en la salud mental han arrojado resultados alarmantes y demuestran que el impacto es negativo. Debido a que la enfermedad sigue progresando, aún no se sabe las repercusiones que tendrá en un futuro. Por ese motivo, es necesario que instituciones gubernamentales y los mismos centros educativos generen un plan de acción inmediato para prevenir y frenar el deterioro de la salud. Además, es necesario generar conciencia de las consecuencias que se pueden crear si no se desarrollan medidas preventivas eficaces. Para ello se debe utilizar la tecnología como medio mientras dure el confinamiento y la enfermedad en sí.
[1] Tomado y adaptado de http://sciencedirect.com; Yusen Zhai, Addressing collegiate mental health amid COVID-19 pandemic, educational psychology, counseling and special education (Pensilvania, Science Direct, 2020).
La espiritualidad cristiana, definitivamente, tiene que ver con la totalidad de la vida, es decir, se lleva a cabo y se ejercita en lo individual y en lo comunitario, en la soledad y en lo social. También es cierto que esta tiene un fin: acercarnos más a Dios y a nuestro prójimo. ¿Cuáles son aquellas prácticas que nos ayudan a ser mejores discípulos del Señor? ¿Qué es, realmente, la “espiritualidad cristiana”? ¿Hemos olvidado ejercicios espirituales valiosos? Te invitamos a unirte a esta nueva conversación.
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